Пластическая операция — это шаг к новой версии себя, но успех процедуры на 50% зависит не только от хирурга, а от восстановительного периода. Реабилитация — важный этап, который помогает закрепить результат, избежать осложнений и быстрее вернуться к привычной жизни.
В этой статье специалисты BEAUTY PLANET CLINIC в Алматы делятся профессиональными рекомендациями, как правильно ухаживать за собой после пластической операции и чего категорически нельзя делать.
1. Соблюдайте рекомендации врача — это не формальность
Каждый организм восстанавливается по-разному, и только ваш хирург знает все детали проведённой операции. Даже если чувствуете себя отлично — не спешите нарушать режим.
Послеоперационные инструкции включают:
ношение компрессионного белья (после липосакции, маммопластики);
ограничение физической активности;
обработку швов и профилактику отёков;
контрольное посещение хирурга.
В BEAUTY PLANET CLINIC пациенты получают подробный индивидуальный план восстановления — с рекомендациями по уходу, питанию и массажам.
2. Правильное питание — залог быстрого заживления
Рацион в первые недели после операции влияет на скорость восстановления тканей.
Врач-хирург клиники рекомендует:
пить больше чистой воды;
увеличить количество белка (курица, рыба, яйца, творог);
добавить продукты с витамином C (цитрусовые, киви, болгарский перец);
исключить алкоголь, кофе и острые блюда.
Полезный лайфхак: лёгкий детокс на овощных супах и кашах помогает снять отёки и улучшить состояние кожи.
3. Контроль отёков и синяков
Отёки — естественная реакция организма на операцию. Обычно они проходят через 7–14 дней, но можно ускорить процесс:
спите с приподнятой головой;
используйте прохладные компрессы (по рекомендации врача);
избегайте горячих ванн и саун.
В BEAUTY PLANET CLINIC пациенты проходят курс реабилитационных процедур и лимфодренажного массажа, который помогает быстрее восстановить тонус кожи и уменьшить отёчность.
4. Отдых — ваш лучший друг
Первые 10–14 дней после операции лучше посвятить спокойному отдыху. Даже если работа не требует физической активности, организму всё равно нужно время на восстановление.
Хронический стресс, недосыпание и переутомление замедляют заживление швов и снижают иммунитет. В клинике советуют создать себе “режим восстановления”:
ложиться спать не позже 22:00;
отдыхать днём;
слушать спокойную музыку и избегать стрессов.
5. Не экспериментируйте с косметикой и физнагрузкой
До полного восстановления тканей не рекомендуется использовать декоративную косметику, делать пилинги или посещать спортзал. Даже лёгкие тренировки могут спровоцировать воспаление или растянуть швы.
В BEAUTY PLANET CLINIC подбирают безопасный уход для каждого пациента — щадящие очищающие средства и профессиональные кремы для восстановления кожи после хирургического вмешательства.
6. Контроль у хирурга — обязательное условие
Не пропускайте плановые осмотры, даже если внешне всё выглядит идеально. Только хирург может оценить состояние тканей и убедиться, что заживление проходит правильно.
Пациенты BEAUTY PLANET CLINIC находятся под наблюдением специалистов до полного восстановления — с постоянной обратной связью и фотофиксацией динамики.
7. Реабилитационные процедуры: как ускорить результат
Современная эстетическая медицина предлагает целый спектр процедур, которые помогают улучшить тонус кожи и ускорить заживление:
аппаратный лимфодренаж;
реабилитационные массажи;
физиотерапия и микротоковая терапия;
уходовые программы с коллагеном и гиалуроновой кислотой.
В BEAUTY PLANET CLINIC разработаны индивидуальные протоколы постоперационного восстановления, которые позволяют пациентам быстрее увидеть идеальный результат.
Почему BEAUTY PLANET CLINIC — лидер эстетической медицины Казахстана
15+ лет практики и более 1000 довольных пациентов
35+ направлений эстетической медицины и хирургии
Международные стандарты безопасности
Современные технологии и авторские методики
Премиальный сервис и внимание к деталям
📍 Адрес: г. Алматы, ул. Затаевича, д. 66
📞 Телефон: +7 (747) 564-43-26
📧 E-mail: info@beautyplanet.kz
🕒 График работы: ежедневно с 10:00 до 18:00
